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Chi Siamo

Agorà è nata da un'idea di Loredana e Riccardo. Siamo una palestra dedicata al corpo libero e agli allenamenti di gruppo: qui è più importante la famiglia, gli amici, allenarsi e sudare insieme invece di isolarsi da tutto e da tutti.

Vorremmo che anche per te lo "stare bene" diventasse una costante della tua vita come lo è per noi.

La Nostra Missione

Agorà nasce da un ideale di palestra che si prende cura della persona. Un luogo dove stare bene e migliorarsi fisicamente, essere in salute e vivere bene con le persone che ti circondano, istruttori e soci. Agorà vuole essere un luogo dove allenarsi, ma è anche una piccola palestra nella quale è facile conoscere tutti e stare bene insieme, dove passare del tempo libero di qualità cercando di migliorarsi costantemente.

Allenamento del corpo

Il corpo rappresenta tutto ciò che c’è di fisico e concreto in noi. È la somma di tutte le nostre parti: organi, tessuti, ossa, cartilagini, ma va oltre la semplice somma. È una macchina straordinaria, che ci accompagna per tutta la vita crescendo e adattandosi a noi. È ciò con cui non possiamo evitare di convivere per tutto il tempo e per questo non possiamo trascurarlo.

Noi sposiamo l’idea che si debba coltivare un corpo sano e allenato per poterlo vivere al meglio e permettergli di farci vivere al meglio. Il nostro corpo è come una macchina, va oliata nei suoi ingranaggi perché funzioni alla perfezione. E per questo è necessario mantenerli sani ed allenati.

Calisthenics

Bello e forte, kalòs e sthénos, la ginnastica funzionale che sviluppa un corpo forte con esercizi dai movimenti naturali.

OCR Workout

Un allenamento di resistenza cardio muscolare pensato per prepararsi fisicamente e mentalmente al massimo.

Velocità e concentrazione a ritmo di musica. Chi sceglie questa attività cerca un allenamento aerobico coinvolgente e con un grosso dispendio calorico.

Indoor Cycling

Allenamento della mente

È la mediatrice tra corpo e spirito, si pone tra loro per gestire i loro scambi. È quindi la nostra parte razionale che si pone a guida tra sentimento e istinto. Per questo va aiutata nell’incanalare le emozioni negative affinché non spezzino il delicato equilibrio. Va allenata inoltre per capire i nostri limiti e per essere in grado di superarli. È lei infatti che ci aiuta a capire cosa ci fa bene ed è la nostra arma contro ciò che ci fa male e fonte di ciò che ci fornisce benessere e che può aiutarci a migliorarlo e aumentarlo.

Agorà offre vari corsi dedicati alla mente. Sono programmi di allenamento basati sull’allungamento muscolare, la respirazione e la consapevolezza di sé. Vengono gestiti in tempi rilassati utili a collegare le sensazioni e le emozioni con ciò che si fa.

Pilates

Ginnastica Ipopressiva

Pancafit

Un corpo libero da tensione nervosa e stanchezza è il rifugio ideale che la natura offre come alloggio a una mente ben equilibrata, pienamente in grado di risolvere con successo tutti i problemi della modernità.

E'un metodo di allenamento olistico che include la rieducazione respiratoria e posturale a cui sono stati abbinati esercizi neurodinamici e di rilascio miofasciale, insieme alle tecniche più innovative di neuroeducazione.

Le miniclassi di Pancafit sono pensate per problematiche specifiche che richiedono un’attenzione maggiore. Chi sceglie Pancafit cerca un allenamento in piccoli gruppi di lavoro per essere seguito al meglio.

I momenti Social

La Nostra Galleria

Scopri i momenti speciali della nostra comunità in allenamento.

Testimonianze dei nostri Soci

Scopri cosa dicono i nostri membri sulla loro esperienza in palestra.

Seguo il corso calisthenics, con gli istruttori Riccardo e Giuseppe. Sanno quello che fanno quando ti dicono di fare qualcosa. E non è scontato. Anche nei corsi di gruppo c'è molta attenzione, correggono e personalizzano l'esercizio in base ai problemi specifici. Poi c'è la possibilità di sedute personali, in cui concentrarsi su specifiche debolezze o blocchi, anche per riuscire meglio nelle lezioni di gruppo. Queste sedute personal non vengono sollecitate e se le richiedi valutano comunque se siano effettivamente necessarie. Ti senti seguito e ti affidi con tranquillità.

Fabio

Il pilates con Loredana è a dir poco uno spettacolo!! Frequento da solo un anno e la mia schiena e la mia anima sono entusiaste! Loredana ha una modalità super accogliente e una voce calma che guida e rilassa sempre, anche nelle lezioni più intense 🔝straconsigliatissssssima!!!

Laura

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